迷失在选择焦虑中
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一个朋友去拍婚纱照,拍的时候高兴得不得了,五六套服装、场景,好几个妆面造型,在摄影师咔嚓咔嚓的快门声中,她纵情地摆着各种各样的姿势。

可到了选照片那天,我这朋友怎么都笑不起来了。要从1000 多张照片中选出三五十张,修片入册,简直比登天还难。看这张也好,那张也舍不得扔,给她急得都哭出来了。

这种由于信息太多、无法选择而引起的一系列问题,在心理学上被称为“选择焦虑”,而弗洛姆在《逃避自由》中也提到,当人面对大量的自由选择时, 反而会不知所措,于是宁可逃到没有自由的环境里去,以寻求安全。

选择焦虑其实很普遍,甚至我们每个人随时随地都能遇到。领导布置给你两个任务,可以今天交也可以明天交,麻烦就来要从1000 多张照片中选出三五十张,简直比登天还难——先做哪个?今明两天各做一个,还是一口气弄完?于是你先要花些心思作决定,没准过一会儿还改了主意,搞搞这个,再弄弄那个,效率反而更低。

认准某一个机会拼尽全力,远比在每一个机会上浅尝辄止更容易成功。每一个选择都有它的优势,也自然会有它的劣势。即便真的出现一个接近完美的,那天底下那么多人,凭什么馅儿饼就一定会砸到你头上?所谓选择,无非是要真正面对自己内心的需要,认清自己最看重的到底是什么,找到它。如果实在无法抉择,那就一咬牙一跺脚,然后奔着一个方向一往无前地走下去。

选择的权力也意味着需要承担的责任,既然决定了,就要承担起选择的后果。

文章来源:《中国青年报》  作者:方奕晗  阅读数:
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