发源于中国的剑术，在隋唐时期传入日本，日本人研习修改，形成独特的“剑道”。

　　宫本武藏和他的高足柳生又寿郎是日本近代著名的剑道大家。柳生向宫本拜师学艺时，有一段轶事颇发人深思。

　　当时，柳生迫不及待地问宫本：“师父，您是过来人，慧眼如炬。您看，以我的基础，何时能练成一流的剑客？”

　　宫本想了想，郑重地回答道：“大概要十年。”

　　“十年，是不是太久了？”年轻的柳生很想尽快成名，他急切地说：“师父，我是一个意志坚强的人，如果我加倍努力苦练呢？”

　　“那么，需要二十年。”宫本一脸严肃地认真答道。

　　柳生追问：“假如我夜以继日、废寝忘食、一刻不停地用功练习呢？”

　　“那你三十年也不会成功！”

　　柳生如坠五里雾中：“为什么越努力，反而用的时间越长呢？请您告诉我，这是什么道理？”

　　宫本答：“如果你的两只眼睛死死盯着‘成功’二字，哪里还能看到自己呢？所谓的一流剑客，要永远保留一只眼睛看自己。”

　　柳生听了，震惊不已。从此，他牢记师父的话，既苦练剑术，又注意严格审视自己，在练外功的同时加强内修，终于成为日本著名的剑道大家。