如果您今天早上醒来时，还算健康，恭喜您，因为有一百万人将活不过一星期。

　　如果您不曾经历战争的危险、被监禁的寂寞、被凌虐的痛苦、或是饥寒交迫，恭喜您，您比5亿人还好命。

　　如果您可以参加宗教活动，而不必担心被骚扰、逮捕、凌虐、或死亡，恭喜您，您比15亿人还自由。

　　如果您的冰箱里有食物、有衣服穿、还有地方住、恭喜您，您比全世界70%的人还富有。

　　如果您在银行有存款、钱包里有钞票、还有一些零钱，恭喜您，您是全世界前10%的有钱人。

　　如果您经常抬头带着微笑，而且心中感谢老天，您是幸福的，因为大部份的人可以办到却不这么做。

　　如果您会握住某人的手、或给他们一个拥抱、或是拍拍他们的肩膀，恭喜您，因为您是具有愈合人们心灵的能力。
 
　　如果您可以读到这篇文章，那是双重幸运：有人想到您这个朋友，而且有15亿人根本不识字。

　　您大概从来没想到过自己是多么幸福吧？

　　周遭的微小事物可能因为你的微笑而微笑，那你今天微笑了吗?

　　记得要快乐喔！

　　知道你有多幸福吗?幸福其实就在自己的手中！